早起きのコツ http://plaza.rakuten.co.jp/getupearly/007000 ５）夕食に肉を食べない。特に豚肉は悪夢を見させると言われる。肉は特に消化にエネルギーが必要なため。 最近夢見が悪いのはブタ肉のせいだったか。

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